Peter Jord

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Curso alongamento de unhas paola chaves está em alta

Posted on 23 febrero, 2021

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Unhas e sua saúde no curso alongamento de unhas paola chaves

As unhas são compostas por várias camadas de uma proteína dura chamada queratina. Suas unhas são um indicador importante de sua saúde geral.

As unhas saudáveis ​​devem ser lisas e duras, sem amassados ​​ou estrias e de cor consistente.

Se suas unhas crescem mais devagar do que a média e você gostaria que crescessem mais rápido, existem vários remédios caseiros e técnicas de tratamento que podem ajudar.

Remédios caseiros para o crescimento das unhas no curso alongamento de unhas paola chaves.
Não existe um método cientificamente comprovado para fazer as unhas crescerem mais rápido. Mas cuidar bem do seu corpo através de uma nutrição adequada e usar as dicas a seguir para fortalecer suas unhas pode ajudá-las a crescerem fortes e duradouras.

A biotina é um tipo importante de vitamina B que permite ao corpo transformar alimentos em energia. Também é alongamento de unhas paola chaves altamente recomendado como suplemento para ajudar a aumentar a força do cabelo e das unhas.

Vários estudos em humanos sugerem que tomar um suplemento de biotina diariamente pode ajudar a fortalecer suas unhas. Alguns cientistas da Trusted Source dizem que uma dose de 2,5 miligramas de biotina por dia pode melhorar a resistência das unhas em apenas algumas semanas. A biotina pode ser encontrada naturalmente em:

levedura de cerveja
ovos cozidos
sardinhas
nozes e manteigas de nozes
grãos inteiros
soja e outros feijões
couve-flor
bananas
cogumelos
Compre suplementos de biotina online.

2. Use endurecedores de unha (com moderação)
A maciez torna as unhas mais propensas a quebrar, curso alongamento de unhas paola chaves aumentando a necessidade de um novo crescimento. Para evitar que as unhas quebrem, os especialistas geralmente recomendam endurecedores. São substâncias que são pintadas nas unhas como esmalte e posteriormente removidas com removedor de esmalte.

Isso é útil para fortalecer as unhas e prevenir quebras de curto prazo. No entanto, os especialistas dizem que o uso prolongado de endurecedores de unhas às vezes pode tornar as unhas mais fracas e com maior probabilidade de quebrar.

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3. Evite unhas com cola e esmaltes tóxicos curso alongamento de unhas paola chaves
Os pesquisadores descobriram que o uso regular de unhas artificiais com cola pode enfraquecer as unhas reais e torná-las mais propensas a quebrar. A melhor opção é pintar as unhas com esmaltes que contenham pouco ou nenhum produto químico tóxico, como:

tolueno
formaldeído
dibutil ftalato (DBP)
Procure formulações à base de água que indiquem que não contêm toxinas. Algumas marcas populares de esmaltes não tóxicos incluem Acquarella e Suncoat.

4. Pratique uma boa aparência
A limpeza regular das unhas também pode ajudar a aumentar a resistência das unhas, estimulando o crescimento e reduzindo a quebra. Algumas maneiras de manter suas unhas bem cuidadas incluem:

mantendo suas unhas secas e limpas, o que evita que bactérias cresçam abaixo delas
usando tesouras de manicure afiadas ou tesouras para aparar as unhas retas e, em seguida, para arredondar as pontas das unhas no curso alongamento de unhas paola chaves em uma curva suave
hidrate as mãos e as unhas com uma loção, certificando-se de esfregar nas unhas, principalmente na base onde as cutículas estão localizadas
evitando roer as unhas ou cortar as unhas muito curtas
Compre tesouras de manicure e corta-unhas online.

O que faz com que as unhas sejam prejudiciais à saúde?
Problemas de saúde podem fazer com que as unhas cresçam anormalmente Alguns problemas comuns de crescimento das unhas incluem:

mudanças de cor
mudanças na espessura ou forma
separação da unha da pele circundante  curso alongamento de unhas paola chaves
sangrando
inchaço ou dor ao redor das unhas
unhas de crescimento lento
As unhas de crescimento mais lento vêm com a idade, mas também podem ser um sinal de doença ou deficiência nutricional. Eles podem até ser causados ​​por alguns medicamentos.

Os hormônios também desempenham um papel no crescimento das unhas. Pessoas mais jovens tendem a ter unhas de crescimento mais rápido do que pessoas mais velhas, e homens e mulheres grávidas tendem a ter unhas de crescimento mais rápido do que outros. Em adultos saudáveis, o crescimento médio das unhas é de cerca de 3,5 milímetros por mês Trust Source – aproximadamente a espessura de uma tampa de caneta esferográfica.

Pesquisa no G1
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